Aujourd’hui, nous allons parler de la plante méditerranéenne à l’odeur de l’été et vous expliquer les bienfaits de la lavande.
Elle possède de nombreuses vertus. La lavande soulage notamment les piqûres d’abeille ou de guêpe. Pour cela, il vous suffit de frotter une fleur sur la piqûre.
Cette plante, sous forme de tisane, agit contre les insomnies et la nervosité (stress, anxiété) et ainsi permet de mieux dormir. Très relaxante également, vous pouvez l’utiliser lors d’un bain. Il vous suffit alors d’infuser de l’eau bouillante avec quelques fleurs, puis versez cette eau dans votre bain. Vous pouvez également l’utiliser sous forme d’huile de massage pur un effet relaxant.
De plus, la lavande est connue pour calmer la toux, dans ce cas, vous pouvez utiliser de l’huile essentielle à la lavande.
Enfin, cette plante peut être utilisée afin de parfumer votre maison ou bien votre linge si vous disposez un petit bouquet dans votre armoire ou dans votre salon.
Retrouvez notre recette du moon milk, grâce à cette recette vous aller pouvoir profiter de tout les bienfaits de la lavande, enjoy !