En été, en salade ou même en tagliatelle, on adore le manger, c’est pour cela que nous allons aborder les bienfaits du concombre.
Connu notamment pour ces vertus beauté, nous allons voir qu’il a de nombreux autres bienfaits.
Composé de 95% d’eau, le concombre est l’allié idéal pour maigrir puisqu’il a une très faible valeur calorique et un indice de satiété élevé.
Sa teneur importante en fibres, magnésium et potassium permet la réduction de la tension artérielle.
Il contient des bienfaits anti-inflammatoire qui permettent la diminution de la croissance des cellules cancéreuses.
Le concombre est un apaisant et anti-stress naturel qui permet de lutter contre l’anxiété.
Il permet aussi de soulager la mauvaise haleine. S’il est appliqué pendant 30 minutes au palais, il élimine les bactéries responsables de la mauvaise haleine.
Enfin, il est excellent pour diminuer les démangeaisons et les rougeurs cutanées. Ses propriétés anti-inflammatoires aident à décongestionner la peau et à atténuer les poches et des cernes.