Les légumes verts sont riches en nutriments et apportent de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Parfait pour faire une cure à l’approche du printemps !
Pourquoi ?
Détoxification naturelle : riches en chlorophylle, un puissant détoxifiant qui aide à éliminer les toxines de notre corps favorisant un teint radieux et une vitalité accrue.
Nutrition optimum : ils regorgent de vitamines, minéraux et antioxydants essentiels pour soutenir notre système immunitaire, renforcer nos os et favoriser une digestion saine.
Équilibre alcalin: En favorisant un pH corporel plus alcalin, ils aident à réduire l’inflammation, à améliorer notre énergie et à prévenir les maladies chroniques.
Comment ?
Incorporez une variété de légumes verts dans chaque repas: des épinards aux brocolis en passant par le chou frisé, la diversité est la clé d’une alimentation saine et équilibrée.
Optez pour des jus verts frais : un délicieux moyen de consommer une grande quantité de légumes verts tout en préservant leurs nutriments vitaux.
Intégrez des smoothies verts à votre routine quotidienne: une façon délicieuse et pratique de faire le plein de légumes verts tout en satisfaisant vos papilles.
Intégrez des smoothies verts à votre routine : une façon délicieuse et pratique de faire le plein de légumes verts tout en satisfaisant vos papilles.
“Ton corps te dira merci ! “