Véritables pépites pour une alimentation saine et équilibrée, découvrez les bienfaits des flocons d’avoine :
Coup de pouce pour le cœur : Les flocons d’avoine sont riches en fibres solubles, comme la bêta-glucane, qui aide à réduire le taux de cholestérol sanguin. De quoi prendre soin de notre cœur.
Énergie durable : Avec leur indice glycémique bas, ils libèrent progressivement de l’énergie, assurant une sensation de satiété prolongée et évitant les pics de glycémie. Bye-bye les fringales impromptues !
Allié pour la digestion : Ces petits flocons magiques sont doux pour notre système digestif, favorisent le transit intestinal grâce à leurs fibres, et contribuant ainsi à une meilleure santé digestive.
Nutriments essentiels : Ils regorgent de vitamines (B, E) et de minéraux (fer, magnésium, zinc) essentiels au bon fonctionnement de notre organisme. Une vraie potion magique pour notre santé !
À la Guinguette on en consomme au petit déjeuner accompagné d’un fruit frais et un peu de yaourt et vous ?