La naturopathie est une approche de plus en plus privilégiée par les parents soucieux du bien-être de leur enfant ! Voici quelques conseils pour prendre soin de vos petits de manière naturelle :
- Une alimentation au top ! Pour les plus petit.e.s, l’allaitement maternel est un bon moyen de lui fournir une nutrition optimale et de renforcer son système immunitaire. Chez l’enfant diversifié, privilégiez les aliments biologiques et faits maison. N’hésitez pas à congeler de petites purées et compotes pour vous faciliter la vie au quotidien.
- Massez et portez votre bébé peau contre peau ! Choisissez des huiles végétales naturelles et biologiques pour vos massages. Pour le portage, sélectionnez des écharpes ou des porte-bébés ergonomiques. Prenez soin de la peau de votre bébé en optant pour des produits naturels et biologiques, ou utilisez des produits simples comme l’huile d’olive, de jojoba et des hydrolats pour hydrater sa peau. Évitez les produits contenant des parfums ou des substances irritantes. Les produits bruts seront vos alliés.
- Côté vêtement, privilégiez le coton biologique ou des vêtements de seconde main pour éviter les produits chimiques utilisés dans la fabrication des tissus.
- Sélectionnez des jouets et articles de puériculture fabriqués à partir de matériaux naturels, tels que le bois non traité, le caoutchouc naturel ou le coton biologique.
- Un bon sommeil pour une bonne santé ! Créez un environnement de sommeil naturel et sûr pour votre bébé en utilisant un matelas ferme et respirant, offrez-lui un espace sain et paisible.