Angèle aborde les grands sujets liés à l'alimentation saine, gourmande et consciente, elle vous accompagne pendant plus de 3 heures et vous livre conseils santé, astuces pratiques et recettes gourmandes pour vous faire du bien tout en vous régalant. Vous saurez tout sur le gluten, les sucres, les produits laitiers, les assaisonnements, le cru, la fermentation, vous apprendrez à faire vos courses de façon plus raisonnée et vous découvrirez les joies du batchcooking !