En attendant que le beau temps revienne, nous vous partageons une recette d’eau infusée : la vitamin water au romarin et la grenade qui pourra vous accompagner pour les beaux jours… Grâce au romarin qui est réputé pour son action digestive & detoxifiante et la grenade qui est anti-inflammatoire. Avec cette boisson, on se fait du bien, c’est joli et surtout… c’est délicieux!
Pour une grande carafe vous aurez besoin de :
– 3 branches de romarin
– 2 grenades
– Quelques glaçons
Coupez les grenades en deux. Au dessus d’un saladier, prenez une première moitié de votre grenade et tapotez dessus avec le dos d’une cuillère jusqu’à ce que toutes les graines soient détachées.
Petite astuce, remplir le saladier d’eau froide afin de vous aider à séparer la peau de la grenade des graines de celle-ci.
Écrasez ensuite rapidement les graines dans le saladier avec le dos de la cuillère pour en extraire un peu de jus.
Dans une carafe remplis d’eau, ajoutez les graines de grenade et les branches de romarin. Il faut laisser infuser au moins une heure au frais.
Mélangez bien avant de servir et ajoutez les glaçons. Elle est prête ! Dégustez cette délicieuse recette de vitamin water au romarin et la grenade !