On ne vous le dira jamais assez, en été, il faut s’hydrater. Pour cela, on vous donne l’idée d’une recette infusion bonne mine et antioxydante.

Pour 1,5 litre, il vous faut :

• 1 petit tronçon de 6cm environ de curcuma
• 2 carottes
• 2 mandarines
• 1,5L d’eau
• Et surtout des glaçons

Laver tous les ingrédients.

Couper les mandarines, les carottes et le curcuma en tranches.

Disposer les ingrédients et les glaçons dans une carafe.

Laisser reposer minimum 15min au frais et c’est prêt à être dégusté toute la journée.

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