Qu’est-ce que La cure végétale gourmande ?

La cure végétale gourmande est un programme de 21 jours en vidéos, accompagné d’un guide complet, une cure détox qui va vous permettre d’éliminer les toxines de votre organisme, retrouver forme et bien-être mais aussi d’apprendre à cuisiner sain aux côtés d’Angèle.

Vous aurez donc accès à :

– 21 vidéos de 10-20min (et 1 vidéo bonus petit-déjeuner) où Angèle prépare avec vous les recettes de vos déjeuners et dîners.

– Un guide complet avec photos et fiches recettes détaillées, liste des courses, conseils.

– Un joli semainier à imprimer et à accrocher sur votre frigo par exemple afin de vous aider dans l’organisation de votre cure.

– Vous aurez aussi l’option de rejoindre notre groupe facebook privé afin de partager votre expérience avec les autres participant.e.s et de poser vos question à Angèle et son équipe.

La cure végétale gourmande est-elle pour moi ?

Vous avez du mal à dormir, peu d’énergie, une peau terne, des soucis de digestion et j’en passe ? Vous avez peut-être un excès de toxines dans votre corps, ces déchets freinent le bon fonctionnement de l’organisme et peuvent entraîner des déséquilibres. La cure végétale gourmande va vous aider à éliminer ces toxines, tout en vous proposant des repas gourmands et plein de saveurs !

Vous souhaitez adopter une alimentation plus saine et végétale et ne savez pas comment commencer ? Dans le programme, Angèle vous donne aussi toutes ses techniques de cuisine et vous partage tous les bienfaits des aliments utilisés, vous sortirez de cette cure un.e grand.e chef.fe de cuisine végétale et un.e pro de la naturopathie !

Quelles sont les phases de la cure ?

La cure s’articule en trois semaines, trois phases afin d’amener votre corps à se détoxifier :

– La première semaine c’est la descente alimentaire, on élimine petit à petit les aliments générateurs de toxines.

– La deuxième semaine, c’est le grand nettoyage, on privilégie les légumes crus et on dit bye bye aux céréales.

– Et enfin la troisième et dernière semaine, la remontée, pour nous préparer au retour à la vie “normale”, on réintègre donc doucement les aliments cuits, les céréales, les oléagineux etc.

Je peux payer en plusieurs fois ?

Bien sûr, lors de votre commande, il vous sera proposé de payer en une fois ou en trois fois, grâce à la plateforme française Alma.

Je peux faire La cure végétale gourmande à n’importe quel moment ?

La cure végétale gourmande est réalisable à n’importe quel moment, vous commencez quand vous voulez, cependant elle a été créée principalement avec des ingrédients de saison, nous vous conseillons donc de substituer certains ingrédients si vous la commencez après l’été.

Comment savoir de quels aliments j’aurai besoin, les ingrédients sont-ils faciles à trouver et sont-ils tous de saison ?

Pas de panique ! Pour pouvoir faire vos courses en toute tranquillité, on vous a concocté une super liste de courses semaine par semaine disponible dans le guide.

La plupart des ingrédients utilisés lors de la cure sont vendus dans la majorité des commerces ou magasins bio. Cependant certains produits peuvent être plus difficiles à trouver que d’autres selon où vous habitez, veuillez prendre cela en compte avant d’acheter la cure.

Enfin, nous avons souhaité créer une cure avec des recettes gourmandes, diversifiées et bienfaisantes ce qui nous oblige parfois à sortir un peu du 100% local et de saison et parfois d’utiliser des produits qui viennent de loin (avocat, patates douces, oléagineux, etc.). Nous tenions aussi à faire découvrir des produits qui peuvent sortir de nos habitudes alimentaire classiques et qui demanderont d’avoir accès à des magasins bio.

Est-ce que je peux remplacer certains ingrédients ?

Il vous est évidemment possible de remplacer certains ingrédients selon vos goûts, vos envies et la saison. Mais attention tout de même à respecter les restrictions alimentaires prévues afin de bénéficier à 100% des bienfaits de la cure.

Combien de temps ai-je accès au contenu de La cure végétale gourmande ?

Une fois La cure végétale gourmande achetée, vous y avez accès quand vous voulez, où vous voulez et pour une durée illimitée.

Puis-je partager la cure avec d’autres personnes ?

Une fois le programme acheté, vous devrez créer un compte avec un mot de passe. L’accès au programme vous est donc réservé et vous ne pouvez pas le partager avec d’autres personnes.

De quels matériels aurais-je besoin pour faire la cure végétale gourmande ?

Afin de devenir un.e grand.e chef.fe de cuisine végétal il se peut que vous ayez besoin de faire quelques achats de matériel. Angèle vous propose une liste de ses ustensiles favoris dans le guide. Mais ne vous en faites pas, des alternatives vous seront aussi proposées.

Les recettes sont-elles sans gluten ?

Les petits plats que vous cuisinerez avec Angèle sont bien évidemment sans gluten.

Les recettes sont-elles vegan ?

Comme son nom l’indique, la cure végétale gourmande d’Angèle est 100% végétale, aucun produit d’origine animal donc !

Comment ai-je accès au guide ?

Vous aurez accès au guide de La cure végétale gourmande dès le paiement effectué. Vous aurez également la possibilité de télécharger le guide pour toujours le garder près de vous.

Comment ai-je accès aux vidéos ?

L’accès aux vidéos se fait via notre site internet (https://laguinguettedangele.com/) et uniquement sur notre site. Il vous suffira de vous connecter avec l’identifiant et le mot de passe choisis lors de votre inscription. Vous ne pourrez malheureusement pas télécharger les vidéos pour des raisons de sécurité.

Comment ai-je accès au groupe d’entraide sur Facebook ?

Une fois La cure végétale gourmande achetée, vous recevrez un mail avec le lien pour accéder au groupe, vous n’aurez qu’à en demander l’accès et on s’occupera de vous accepter pour papoter ensemble !

Je suis débutant.e en cuisine, pourrais-je tout de même réaliser les recettes ?

La cure végétale gourmande est un programme pour apprendre en s’amusant avec Angèle, vous pourrez faire toutes les recettes même si vous êtes débutant.e. Si vous perdez le fil de la recette vous pourrez toujours revenir en arrière, mettre pause sur la vidéo et vous aidez du guide !

Combien de vidéos sont prévues et combien de temps durent-elles ?

Chaque jour, une vidéo est prévue. Chaque vidéo comprenant le déjeuner et le dîner (bien sûr vous pourrez regarder la vidéo en deux fois pour les deux repas, et un petit curseur est disponible pour vous aider à accéder au dîner plus facilement) et même un petit bonus de temps en temps ! Chaque vidéo dure entre 10 et 20 minutes.

Concernant les petits déjeuners, trois sont regroupés dans une seule et même vidéo et trois autres sont en bonus dans le guide !

Est-ce que je peux sauter des jours dans la cure ?

Le but de cette cure est de détoxifier son organisme, il est donc important de suivre les étapes du programme si vous souhaitez bénéficier des bienfaits à 100%.

Combien de temps dois-je prévoir en cuisine ?

En moyenne, il faut compter 30 minutes de temps en cuisine avant les repas, sans compter les cuissons et les éventuels temps de repos.

La cure végétale gourmande est-elle remboursable ? 

Non La cure végétale gourmande n’est pas remboursable, en cas de doute, avant d’acheter, n’hésitez pas à nous écrire à sav@guinguettedangele.fr.